10 mejores tops de entrenamiento para mujeres, inc. tallas grandes y camisetas sin mangas

May 26, 2023

Kit que te hace sentir bien >

Si me conoces, sabrás que soy un apasionado de la ropa deportiva. Claro, un nicho de interés, pero sé lo bien que te puede hacer sentir un equipo de entrenamiento que te quede bien. Ingrese al escenario a la derecha, mi edición de las mejores camisetas de entrenamiento para mujeres que puede comprar actualmente.

He probado mi parte justa de kit no tan bueno en mi tiempo. Hace diez años, cuando acababa de mudarme a Londres, puedo recordar vívidamente mi primer entrenamiento en el gimnasio. Sudando en un estudio en el sótano (la membresía más barata que pude encontrar), vestía ropa de calle de la cabeza a los pies, excepto mi blusa, que era una blusa de finalistas de la maratón de Londres de 1998, cortesía de mi papá.

Si bien no hay absolutamente nada de malo en usar un equipo económico para el gimnasio o reciclar camisetas viejas para hacer ejercicio si eso es todo lo que puedes pagar, recuerdo que me sentí frustrado. Las mallas se bajaban cada vez que me movía, la parte superior me irritaba las axilas cuando hacía ejercicios cardiovasculares intensos, y solo un mes después de la compra, la mayoría de los artículos se movían, estaban caídos y olían un poco a equipo de educación física viejo.

La investigación en realidad ha demostrado que la ropa que usa puede tener un gran impacto en cómo se desempeña en sus sesiones de entrenamiento, y un estudio de Journal of Experimental Social Psychology incluso descubrió que la ropa que usa puede influir en cómo actúa. Me apasiona traerte las mejores selecciones probadas en sudor, ya que sé que el kit de apoyo mejorará tus entrenamientos, aumentará tu confianza en el gimnasio y también mejorará tu bienestar general.

Recurrí a la ayuda de la atleta y entrenadora de PASSA, Lillie Bleasdale, y a la ávida corredora, entusiasta del ejercicio físico y productora de MC UK, Sofia Piza, por sus principales recomendaciones también. Hay una gran cantidad de puntos de precio en esta edición y también una variedad de opciones de cobertura: si bien ahora me siento cómodo haciendo ejercicio con una camiseta sin mangas, no lo estuve durante años, por lo que he incluido algunas de las mejores camisetas de gimnasio de gran tamaño. camisas, también.

Si recientemente comenzó a hacer ejercicio o está buscando una nueva camiseta de entrenamiento para apoyar sus sesiones de sudor de verano, está en el lugar correcto. Completa tu guardarropa de entrenamiento de verano con nuestras ediciones de los mejores shorts de ciclismo, conjuntos de gimnasia a juego y shorts para correr que no se suben, mientras estás aquí.

Soy ocho veces corredor de maratón, dos veces corredor de clasificación de Boston y ávido entrenador de fuerza. La productora de MC UK, Sofia Piza, también probó algunos diseños para mí en clases de yoga, sesiones de pilates y carreras. Por último, pero no menos importante, contactamos a la entrenadora de carrera y atleta que califica para el campeonato, Lillie Bleasdale, para que compartiera sus mejores opciones para carreras largas, entrenamiento de fuerza y ​​yoga también.

Cada artículo de este resumen ha sido probado personalmente por el equipo de MC UK en el transcurso de al menos tres entrenamientos (la mayoría ahora son pilares en nuestros guardarropas de entrenamiento y lo han sido por un buen tiempo).

Tenga la seguridad de que nunca incluiría una marca en un resumen que no hayamos probado y calificado nosotros mismos; aunque se prueban y evalúan muchas opciones, solo las mejores llegan al corte final.

Para obtener más información sobre cómo probamos la preinclusión de nuestro kit, haga clic aquí. Al realizar las pruebas, consideramos lo siguiente:

Bleasdale cree que esta es la camiseta deportiva que mejor le queda que ha probado.

"A pesar de ser una tela liviana, la parte superior Accelerate se ajusta justo en los lugares correctos y las mangas cortas se cortan en el punto perfecto sin causar ningún roce en las axilas", comparte. "Es una gran opción para los meses de verano cuando se necesita estar cubierto de la luz solar directa, pero también se quiere estar fresco".

Tengo varias iteraciones de las camisetas Accelerate, incluidos algunos de sus diseños anteriores de edición limitada del Maratón de Londres y lanzamientos más recientes, y puedo respaldar lo que dice el entrenador. Se han mantenido como un pilar en mi guardarropa de entrenamiento por una razón: absorben bien el sudor, gracias a su tecnología de secado rápido BB DRYx de marca registrada, se lavan bien y ofrecen la cantidad justa de cobertura para sesiones de gimnasio o largas carreras de verano.

Piza es fanática de este top holgado, ya que la ayuda a sentirse segura y lista para concentrarse en su sesión de sudor. "Para el gimnasio, me siento mucho más cómoda con blusas más holgadas, ya que a menudo opto por pantalones cortos más ajustados", explica. "Es vital que me sienta cómodo cuando levanto pesas y el ajuste de este diseño de Nike me hace sentir seguro".

"Realmente califiqué esta opción superior durante la prueba: es suave como la mantequilla, cómoda y absorbe bien el sudor para el entrenamiento de fuerza".

Este top también incluye tallas, con tallas que van desde la XS hasta la XXL.

Este top Swiftly es uno de los diseños más vendidos de lululemon por una razón: es un gran todoterreno, ya que puedes usarlo en todas las estaciones, se lava bien y ofrece un ajuste favorecedor.

Es uno de los favoritos de Bleasdale para mantener el calor en climas más fríos; dicho esto, lo he usado para carreras de verano nublado y puedo confirmar que no es tan grueso que te sobrecalentarás y te arrepentirás de usarlo.

Bleasdale está de acuerdo, y agrega: "Incluso si trabajas con las intensidades más altas, la tela transpirable asegurará que no te sientas como si estuvieras en un sauna. Además, la longitud más corta de "carrera" es perfecta para meter los pantalones cortos sin tiene mucha tela en el camino, y los orificios para los pulgares son geniales para mantener las manos calientes durante los meses más fríos". (Confía en mí, son un verdadero cambio de juego cuando olvidas tus guantes para entrenamientos más fríos al aire libre).

El equipo de entrenamiento BAM es un sueño para sudar. Todo su equipo está diseñado de manera sostenible teniendo en cuenta el planeta, pero eso tampoco significa que carezca de rendimiento.

Esta camiseta es supersuave y está confeccionada con un 59 % de viscosa de bambú, una opción transpirable, absorbente de sudor y sostenible que durará años. Está ligeramente recortado pero diseñado pensando en la alta intensidad, lo que lo convierte en una gran inversión para todo tipo de entrenamiento. Durante la prueba, encontré el corte favorecedor y sentí que la tela tenía una sensación suave pero técnica. Un rotundo sí de mi parte.

Como editor de salud, he probado muchos kits en mi tiempo y puedo confirmar que LNDR está a la altura de los mejores. Todo el kit que he probado de la marca ha funcionado bien y se ve bien, pero uno de mis favoritos en particular es este tanque muscular.

Con un sostén incorporado, está diseñado para alta intensidad y se nota. He usado el mío para sesiones de entrenamiento de fuerza, carreras cortas, carreras largas, caminatas y Pilates, y siempre pasó la prueba del sudor, ofreciendo una opción de rendimiento duradera y de apoyo. Sin embargo, lo que más me gusta es el apoyo que brinda sin sentirse restrictivo: tengo algunos sujetadores deportivos y tops de entrenamiento en los que no puedo pasar el día, mientras que podría usar esto para almorzar, hacer ejercicio o incluso viajar ( sí, es así de cómodo).

Esté atento al pequeño logotipo de LNDR estampado en la parte posterior del tanque que, de hecho, está hecho de mazorcas de maíz recicladas y cambia de color a medida que aumenta la temperatura de su cuerpo.

Usé la nueva camiseta sin mangas adidas Adizero para mi reciente medio maratón de París y me sorprendió gratamente lo liviana, espaciosa y absorbente que es la camiseta. Es un punto de precio asequible, pero funciona como algunos de los tanques de punto de precio más alto, se lava bien y mantiene la calidad después de varios usos.

Corrí duro para el medio maratón, quitándome cinco minutos de mi mejor marca personal, y no experimenté rozaduras ni flacidez: fue un sueño correr.

Desde entonces, también lo he usado para otras carreras, sesiones de gimnasia y paseos con perros: es un gran todoterreno y uno que tampoco arruinará el banco.

Si usted es alguien que opta por una mayor cobertura en sus tops de entrenamiento, es probable que este no sea para usted, sin embargo, si le gusta optar por chalecos sin mangas para correr o tops de gimnasia apenas visibles, es excelente para * agregar a cesta*.

Otro de los favoritos de Bleasdale es este tanque HOKA Glide, una opción ultraligera diseñada tanto para correr rápido como para carreras fáciles, sin mencionar las clases de gimnasia también.

"De longitud regular en la parte delantera, pero recortada hasta las caderas en la parte posterior, esta camiseta sin mangas Hoka se siente mucho más elegante que otras alternativas. Hay una gran variedad de combinaciones de colores brillantes y audaces para los próximos meses de verano", comparte. "También me encantó que, cuando lo probé, se sintiera súper liviano y de alto rendimiento".

He usado este diseño de lululemon para carreras, sesiones de gimnasia, yoga y más. Cuando digo que he usado mucho este top, quiero decir que lo he usado más veces de las que me gustaría admitir.

Es la mejor camiseta de entrenamiento que puedes comprar, en mi opinión, ya sea que te la pongas para sesiones de gimnasio o incluso para enfrentarte a maratones (sí, la he usado durante 26.2 completos), es suave como la mantequilla, increíblemente buena para sudar. -absorbente, y apenas se siente allí, que es exactamente lo que busco de una camiseta de entrenamiento.

He tenido el mío durante aproximadamente un año y siempre se lava bien, nunca huele y tampoco ha causado rozaduras. Una inversión, pero buena, en mi opinión. Desplácese por nuestra edición de todos los mejores productos de lululemon, aquí.

Piza es una fanática de la ropa de entrenamiento ceñida y absorbente de sudor para correr para asegurarse de que esté apoyada y cómoda para su kilometraje. "Soy una chica sudorosa autoproclamada, por lo que las opciones que absorben el sudor son imprescindibles para mí, como esta opción de H&M", comparte.

Compartiendo que estaba sorprendida por la calidad del kit de ajuste de la cadena de la calle principal, agrega: "Siempre opto por blusas que también ofrecen un soporte adecuado para los senos; no me gusta que la ropa se acumule, así que trato de evitar blusas donde también tienes que usar un sostén deportivo. Por esta razón, y para mi sorpresa, la gama DryMove de H&M se ha convertido rápidamente en uno de mis favoritos absolutos. Esta camiseta tiene un diseño de espalda cruzada en el cuello más alto que me ayuda a sentirme protegida y seca durante mis entrenamientos. Además, viene en cuatro colores diferentes y tiene un precio increíble por la calidad que recibes".

Piza ha tenido el suyo por un tiempo y cree que la calidad también es buena como nueva.

Para entrenamientos de baja intensidad, Piza opta por tops no restrictivos que se estiran a lo largo del cuerpo y no inhiben el movimiento. "Este top es mi favorito para pilates. Descubrí que es extremadamente favorecedor ya que tiene una tela flexible que esculpe el cuerpo maravillosamente", comparte.

Alo Yoga es particularmente conocido por sus diseños clásicos que son las opciones perfectas del estudio a la calle. Piza descubrió que este top era un éxito instantáneo como un top de estilo funcional pero versátil. "He usado este top en el estudio y más allá", dice, "sin embargo, como tiene un corte en V más pronunciado, recomendaría a las que están cansadas del escote que se midan más para mayor comodidad".

Eso dependerá de tus niveles de sudor, qué ajuste prefieres y qué entrenamiento estás haciendo; dicho esto, siempre es preferible optar por una opción que no sea de algodón, ya que simplemente no está diseñado para absorber el sudor. Claro, es genial para el día a día, pero si empiezas a sudar, es probable que te sientas bastante incómodo rápidamente.

Las telas que absorben la humedad, como el poliéster, el nailon o el bambú, son excelentes opciones que harán que tu sesión sea liviana y libre de sudor.

Ally Head es editora de salud, sustentabilidad y relaciones de Marie Claire Reino Unido, ocho veces maratoniana y corredora clasificatoria de Boston. Día a día, trabaja en la estrategia del sitio, las características y el comercio electrónico, informando sobre las últimas actualizaciones de salud, escribiendo el contenido de salud y bienestar de lectura obligada, y redondeando el valor de las mallas de gimnasio genuinamente sostenibles y a prueba de sentadillas * añadiendo a la cesta*. Regularmente presenta paneles y presentaciones para cosas como los Premios de Sustentabilidad de MC, tiene una calificación de Optimum Nutrition y vio un total de nueve millones de impresiones en la Edición de Bienestar de enero de 2023 que supervisó, con visitas a la página de salud que también aumentaron un 98% año tras año. Sigue a Ally en Instagram para obtener más información o ponte en contacto.

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