Experto en sueño: esta es mi oportunidad

Dec 24, 2023

Desde máquinas de ruido blanco hasta almohadas con movimiento, aplicaciones para dormir y mantas con peso, existen lo que parecen ser millones de dispositivos que prometen una noche de sueño perfecta.

Pero a veces, la forma más fácil y mejor de asegurarte de cronometrar tus ocho horas es volver a lo básico y pensar en tus hojas.

La principal experta en sueño de Australia, Olivia Arezzolo, es una fan particular de las sábanas de algodón de bambú, porque son duraderas, sostenibles, cálidas, suaves y resistentes a las arrugas, además de que se adaptan perfectamente a las personas con piel sensible.

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"El bambú es increíblemente transpirable y absorbente del exceso de calor, por lo que nos ayuda a mantenernos frescos durante la noche y calientes durante el invierno", le dice Olivia a 7Life.

"Este factor, mantenerse fresco durante la noche incluso cuando hace frío, favorece la producción de melatonina, que es la hormona que nos ayuda a conciliar el sueño".

Al buscar la mezcla de bambú y algodón adecuada, lo primero y más importante que hay que tener en cuenta es el número de hilos.

"Desea una cantidad de hilos de entre 200 y 400, ya que esto maximiza la transpirabilidad", dice Olivia.

La gama Sienna Living de Manchester Factory cuenta con una impresionante cantidad de 400 hilos, y las sábanas son 60 por ciento de bambú y 40 por ciento de algodón egipcio.

Estos dos materiales hacen que el tejido sea súper suave, transpirable y termorregulador, además de duradero.

"Además del número de hilos, busque una mezcla orgánica", dice Olivia.

"Esto reduce la probabilidad de irritación, que puede ocurrir en personas con piel sensible y puede provocar que se den vueltas, se despierten y se despierten durante la noche".

Cuando busque el juego de sábanas perfecto para usted, Olivia recomienda una lista de verificación rápida.

"Revise el número de hilos, asegúrese de que sean orgánicos y no contengan tintes artificiales", dice ella.

"Siempre debe comprar una fibra natural como bambú, algodón, lino o seda y buscar prácticas de fabricación ecológicas".

Ella agrega: "No debe tener miedo de invertir en su descanso, y eso incluye sus sábanas, ya que pueden marcar una gran diferencia".

Los compradores que compraron las sábanas Sienna Living de Manchester Factory en línea quedaron entusiasmados con ellas y su capacidad para ayudarlo a dormir.

"El mejor sueño que he tenido en mucho tiempo. Estoy ahorrando para comprar un segundo juego de esta hermosa ropa de cama", escribió un crítico.

"Esta es la sábana bajera más cómoda que he usado. No causa sobrecalentamiento y sigue siendo suave y cómoda después de una semana de uso. Definitivamente compraré otro juego", agregó un segundo.

Un tercero publicó: "La mejor ropa de cama de bambú que he comprado. Son suaves y livianas sin el alto precio. Compraré más".

Las sábanas están disponibles no solo en un acogedor tono marfil, sino también en blanco nítido, gris frío y gris oscuro, así como en un relajante azul cielo.

Para obtener más información sobre la gama de sábanas Sienna Living de Manchester Factory, haga clic aquí.